화이트칼라 여자 OL 복 & Nbsp; 4대 건강 킬러

킬러 1: 스키니 속옷

사무실 에서 문원 을 하는 여자들 이 ‘ 새장 ’ 이라고 불리는 그런 타이트함 을 좋아한다속옷.확실히, 그런 스트랩 코트를 입는 효과는 남다르고 볼록볼록 몸매를 가질 수 있다.그러나 이를 위해 오후에 현기증, 호흡곤란, 가슴 답답, 다리 시름을 느낀 적이 있는가? 장기간 강력한 속옷을 입는 것이 큰 스트레스를 겪게 하는 문제일 수 있다.

과중한 허리봉투나 속옷은 신체 부족 외에 하체의 혈액순환을 원활하게 할 수 있다.그리고 자신의 육육을 관리하는 것만으로도 타성이 생기고, 기존의 탄력을 잃고 무너지기 시작했다.더 심한 것은 속옷의 위아래의 딱딱한 테두리가 있고 여린 피부를 닳게 한다.그래서 굳이 착용하지 않으면 가장 좋은 옷을 사야 하고, 운동을 자주 하는 것이 피부 탄력을 유지하는 가장 좋은 방법이다.

킬러 2:하이힐

　　하이힐문제는 많은 여성들이 많이 느끼고, 발목을 접질린 적이 있고, 껍질이 벗겨진 것도 있고, 신발에 의해 발가락을 뒤집어 놓는다.그런데 어떤 여자가 하이힐을 제대로 벗어날 수 있을까?

하이힐은 의학적 측면에서 분석해 볼 때 발바닥을 오래 착용할 때 스트레스를 많이 받으며 피로를 쉽게 느낄 수 있다는 점이다.몸은 균형을 유지하기 위해 관절의 유연성이 떨어지기 때문에 부상을 당하기 쉽다.그래서 하이힐을 신는 것은 문제없다. 장시간 서거나 걸을 때 신지 말고, 더 높고 뾰족한 ‘위험품 ’을 멀리하는 것이 중요하다.

킬러 3: 스타킹

많은 여자들은 다리에 간지러움을 느끼고, 비듬이 늘어나는 것을 좋아하는데, 사실 이들과 대개 헐렁한 속바지를 신는 것과 큰 관계가 있다.

장기간 몸에 나일론 등 탄성 섬유로 만들어졌습니다.스타킹다리 피부의 정상호흡에 영향을 주며 피부가 어두워지고 건조해지고 비듬을 제거한다.이런 문제를 없애야 한다. 샤워한 후 일상의 보습 작업은 중요하다. 피부건조도에 맞는 로션 외에 스타킹을 신는 시간이 상대적으로 감소하고, 면질의 속바지와 매치하면 피부의 건조함을 개선할 수 있다.

마피아4: 렌즈

사무실에 있는 여성이 근시적이면 대부분 렌즈를 끼고 자신의 예쁜 모습을 유지한다.그러나 렌즈는 매우 쉽게 문제가 된다. 왜냐하면 그것은 우리와 가장 소중한 눈이 너무 가까워졌기 때문이다.오후까지 일할 때 눈이 뻑뻑하고 눈알과 눈이 빨개진다.눈도 호흡을 해야 하기 때문에 렌즈가 눈을 가로막는 자결과 호흡을 방해하는 것이며, 눈은 물량이 낮을 때 안목이 불편하게 된다.

따라서 렌즈를 엄격하게 누르는 청결 방법은 렌즈에 있는 단백질 침적을 정기적으로 제거하고 퇴근 후에는 그것을 떼어내고 12시간 이상 끼지 않도록 한다.또 사무실에 물약, 거울 케이스, 안경 안경 한 벌을 준비해 놓으면 렌즈를 벗는다.눈을 감싸야 할 약물은 때때로 쓰지만 절대 귀찮게 해서는 안 된다.